Úvod » Dóšické ájurvédské čaje » Dóšický ajurvédský čaj PITTA (Uklidnění & vyrovnanost)
Doplněk stravy.
Pitta podporuje trávení a metabolismus, činnost jater a kvalitu krve, ovlivňuje tělesnou teplotu, vzhled pokožky a mozkovou činnost. Přináší pocit uklidnění a vyrovnanosti. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:
Obnovení rovnováhy napomáhá: chladnější strava a nápoje, střídání aktivity a relaxace, dostatečný přísun tekutin. Pitta typ by se měl vyhýbat ostrému slunci a vysokým teplotám, kouření, drogám a alkoholu. Používat oleje a krémy na ochranu pokožky. Omezit olejnatá, těžká, slaná a kořeněná jídla. Nepřejídat se a jíst menší porce vícekrát denně. Vhodným sportem je běh, plavání, horolezectví, turistika a soutěživé sporty.
mentha arvensis, emblica officinalis, coriandrum sativum, pterocarpus marsupium, tinospora cordifolia, centella asiatica, asparagus racemosus, foeniculum vulgare, cuminum cyminum, glycyrrhiza glabra, cymbopogon citratus, santalum album
100 g sypaného čaje
2–3 šálky za den
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte 3–5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat